Tagged: Правильное питание

Правильное питание.

kak-pravilno-pitatsya-chtoby-pokhudet

Как правильно питаться, чтобы похудеть.

Проблема лишнего веса – вечная проблема многих жителей нашей планеты. И в погоне за стройной фигурой многие часто исключают из своего рациона полезные для организма продукты, в результате чего получают нарушение обмена веществ и...

myaso-ili-ryba (1)

Худеем вместе. Мясо или рыба? Что выбрать и как приготовить.

Многие люди, которые хотят сбросить лишние килограммы, задаются вопросом: «Какой продукт можно включить в свой рацион мясо или рыбу? А от какого лучше отказаться?» Многие пытаются заменить мясо рыбой или вообще отказываются от мяса,...

sakhar-i-sol (2)

Сколько в день нужно есть сахара и соли?

Без сахара и соли нельзя представить свой ежедневный рацион. Сладкое любят многие и от солененького трудно отказаться. Люди, которые хотят избавиться от лишних килограммов, исключают из своего рациона сахар и соль. А  этого  делать...

10-produktov-kotorye-meshayut-pokhudet (10)

10 продуктов, которые мешают похудеть

Все женщины любят смотреть на себя в зеркало. А особенно приятно смотреть, когда видишь там симпатичную, стройную и приятную женщину. Если не видишь симпатичную и приятную – это не проблема, прическа, макияж и улыбка...

Как выбрать арбуз без нитратов

Лето – счастлива пора! А август еще и арбузная пора! На любом рынке, почти в каждом магазине на прилавке обязательно лежит  целая гора  больших и большущих, полосатых и не очень всеми любимых арбузов. Многие...