Tagged: Диеты

aktivnyj-zimnij-otdykh-kak-organizovat 2

Активный зимний отдых. Как организовать.

Здравствуйте, дорогие постоянные читатели и гости блога! Эту статью хочу посвятить приверженцам здорового образа жизни, а особенно тем, кто весной, летом и осенью ведет активный образ жизни, а зимой не знают чем заняться. Поэтому...

kak-vybrat-odezhdu-dlya-tancev-12

Как выбрать одежду для танцев

Модное и популярное сегодня направление фитнеса – это танцы. И настроение поднимает, и мышцы тренирует, вырабатывает правильную осанку и способствует похудению. Да и к тому же стиль можно выбрать тот, который нравится больше, например,...

produkty-kotorye-pomogayut-khudet 2

Продукты, которые помогают худеть

С проблемой лишнего веса сталкивается огромное количество людей на нашей планете. Одних это совершенно не смущает, и они придумывают в свое оправдание всякие поговорки и отговорки. А другие постоянно и неумолимо борются с лишним...

kak-sbrosit-ves-za-2-nedeli 2

Как сбросить вес за 2 недели.

С наступлением весны пробуждается природа, распускаются листья, цветы, цветут сады и женская душа зацветает вместе с природой. Хочется так же цвести, радовать окружающих и радоваться самой, но что же делать, если лишние килограммы не...

risovaya-voda-svojstva-primenenie 5

Рисовая вода. Свойства. Применение.

В наши дни домашние рецепты красоты, молодости и здоровья, которые содержат самые простые и легкодоступные ингредиенты стали альтернативой различным магазинным и аптечным средствам. Более того, многие кардинально изменили свою точку зрения и уверенно смотрят...

kak-pravilno-pitatsya-chtoby-pokhudet

Как правильно питаться, чтобы похудеть.

Проблема лишнего веса – вечная проблема многих жителей нашей планеты. И в погоне за стройной фигурой многие часто исключают из своего рациона полезные для организма продукты, в результате чего получают нарушение обмена веществ и...

myaso-ili-ryba (1)

Худеем вместе. Мясо или рыба? Что выбрать и как приготовить.

Многие люди, которые хотят сбросить лишние килограммы, задаются вопросом: «Какой продукт можно включить в свой рацион мясо или рыбу? А от какого лучше отказаться?» Многие пытаются заменить мясо рыбой или вообще отказываются от мяса,...

sakhar-i-sol (2)

Сколько в день нужно есть сахара и соли?

Без сахара и соли нельзя представить свой ежедневный рацион. Сладкое любят многие и от солененького трудно отказаться. Люди, которые хотят избавиться от лишних килограммов, исключают из своего рациона сахар и соль. А  этого  делать...

10-produktov-kotorye-meshayut-pokhudet (10)

10 продуктов, которые мешают похудеть

Все женщины любят смотреть на себя в зеркало. А особенно приятно смотреть, когда видишь там симпатичную, стройную и приятную женщину. Если не видишь симпатичную и приятную – это не проблема, прическа, макияж и улыбка...