Чем грозит повышение сахара в крови?

chem-grozit-povyshenie-sahara-v-krovi 0

Если сахар в крови повышен – это еще не повод для паники. С таким диагнозом можно жить долгие годы. Нормальный уровень сахара считается 5-6 ммоль/л. Если сахар превышает этот уровень, но держится до 10 ммоль/л, вам нужно соблюдать диету, а также употреблять препараты, которые понижают уровень сахара в крови.

Чем грозит повышенный уровень сахара в крови?

Повышения сахара в крови может привести к образованию такого заболевания как сахарный диабет. Это довольно-таки нехорошая болезнь, которая постепенно разрушает организм. Люди с сахарным диабетом не могут жить без инсулина.  Этот препарат становится незаменимым помощников в лечении больного, а возможности человека ограничиваются, поэтому нужно за собой следить.

Симптомы повышения сахара в крови?

«Звоночком» того, что вам необходимо сдать кровь на проверку сахара является постоянная сухость во рту, постоянное желание пить воду, слабость, чувство быстрой утомляемости, медленное заживление ран, прыщей, участившиеся головные боли, ухудшение зрения.

Важно понимать, что перечисленные симптомы не обязательно являются именно причиной повышения сахара в крови, а лишь являются возможными факторами, которые должны вас насторожить. В любом случае лучше пере провериться, чтобы контролировать состояние своего организма. Повышенный сахар в крови может привести к серьезным заболеваниям, с которыми очень тяжело бороться. Поэтому лишний раз сходить в больницу и сдать анализы не будет лишним. За собой необходимо следить, чтобы можно было вовремя выявить проблему и постараться ее решить, до усугубления положения.

Как понизить уровень сахара в крови?

В первую очередь нужно соблюдать строгую диету. Минимизировать количество употребления углеводов. Убрать с рациона сладкие продукты и фрукты такие как виноград, инжир.

Овощи можно есть в любых количествах. Полезно кушать огурцы, салат, цветную и белокочанную капусту, баклажаны, тыкву. В рационе ежедневно должны присутствовать петрушка, укроп и лук.

Хлебобулочные изделия можно употреблять в умеренных количествах. Лучше перейти на хлеб с небольшим количеством углеводов, например, белково-пшеничный хлеб.

Из сладкого можно себе позволить есть мед, но в небольшом количестве – чайная ложка 2-3 раза в день.

Для того чтобы понизить сахар необходимо пить фито-чаи из артишока, березовых почек, мята. Хорошим средством для понижения уровня сахара является черника. Ежедневное употребление отвара листьев этого растения помогают стабилизировать уровень сахара в крови.

Поделиться в соц. сетях:

Похожие материалы:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>